 Пройти обучение основам правильной техники скандинавской ходьбы в Украине.
|
|
Подробнее ... |
 Стать инструктором по оздоровительной Скандинавской ходьбе. Обучение: Киев - 29.06.2014г, Днепропетровск - 15.06.2014г, Харьков - 06.07.2014г.
|
|
Подробнее ... |
 09.06.2023 г Новое представительство Школы в Луцке!
|
|
Подробнее ... |
28.04.2014г Скандинавская ходьба в городе НЕЖИН!!!
|
|
Подробнее ... |
06.04.2014г АКЦИЯ!!! До 01.06.2014г при покупке каждой пары палок - программа "ТЕХНИКА ХОДЬБЫ" в ПОДАРОК!!! |
|
|
Необычная польза обычной ходьбы (часть 2)
(10.06.2014г) Сколько нужно ходить в день? Офисный работник, имеющий машину, проходит в день меньше трех километров и делает всего 1000–5000 шагов. Это чрезвычайно мало. Ответ на вопрос «Сколько же надо ходить?» индивидуален и зависит от возраста, пола, веса, состояния здоровья. Но если говорить о среднем показателе, то это – десять тысяч шагов.
|
|
Подробнее ... |
Необычная польза обычной ходьбы
(20.05.2014г) Благодаря автомобилям, лифтам, эскалаторам и телефонной свяжи мы разучились ходить столько, сколько необходимо для нашего здоровья. Чего мы не знаем о ходьбе и как мотивировать себя больше ходить, чем ездить?
|
|
Подробнее ... |
Оздоровительная ходьба
(29.04.2014г) Самое эффективное оздоровительное средство против болей в спине - соблюдение двигательного режима. Жидкость поступает в межпозвонковые диски только тогда, когда они смещаются относительно друг друга. Но и в движениях надо соблюдать меру.
|
|
Подробнее ... |
Украинская школа оздоровительной скандинавской ходьбы первая школа, которая продвигает в Украине новый вид фитнеса – скандинавскую ходьбу. Скандинавская ходьба это ходьба с палками, похожими на лыжные или трекинговые. Еще она может называться нордическая ходьба, северная ходьба, финская ходьба, шведская ходьба, nordic walking. Мы также создали первый специализированный магазин скандинавской ходьбы, в котором можно купить палки для скандинавской ходьбы и различные аксессуары к ним. Школа также проводит обучение финтес инструкторов по скандинавской ходьбе. На нашем сайте очень много отзывов людей, которые уже давно занимаются этим видом фитнеса и получили отличные результаты. Техника скандинавской ходьбы очень проста и эффективна, достаточно двух-трех занятий с инструктором, чтобы обучиться основам техники. Но если рядом с вами нет инструктора, мы разработали курс онлайн-обучения, который поможет вам быстро овладеть навыками ходьбы с палками. У нас есть представительство в Киеве с быстрой доставкой палок по городу. Также мы доставляем палки по всей территории Украины.
