ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

Подробнее ...
 

 

СТАТЬ ИНСТРУКТОРОМ. Обучение:   Киев - 24.11.2018 г

Подробнее ...
 

Перші відкриті змагання 
«Житомирська осінь з NORDIC WALKING 2018».

Подробнее ...
 

ЕДИНЫЕ ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ ПО СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ

 

Подробнее ...
 

Мы на V Харьковском международном марафоне

Подробнее ...
 

Преимущества тренировок в группе

С момента, когда освоены элементы тренировки и техника ходьбы, человек может заниматься самостоятельно. Почему же так часто мы встречаем группы любителей скандинавской ходьбы? Общение с участниками и тренерами показывает, что коллективные занятия более эффективны.

Подробнее ...
 


График тренировок на выносливость для будущих марафонцев

Если бы мы изобразили графически длину дистанции для прохождения по неделям, то получили бы треугольник с вершиной на 8 неделе. Именно в это воскресенье спортсмен должен покорить 42 км (если готовится к марафону) или 21 км (к полумарафону).

Подробнее ...
 


Контролируем пульс на тренировке

Скандинавская ходьба является уникальным видом физической активности, поскольку не предъявляет особых претензий к возрасту или физическому состоянию спортсмена. Немаловажно и то, что занятия проходят круглый год под открытым небом и при любых погодных условиях.

Подробнее ...
 

Украинская школа оздоровительной скандинавской ходьбы первая школа, которая продвигает в Украине новый вид фитнеса – скандинавскую ходьбу. Скандинавская ходьба это ходьба с палками, похожими на лыжные или трекинговые. Еще она может называться нордическая ходьба, северная ходьба, финская ходьба, шведская ходьба, nordic walking. Мы также создали первый специализированный магазин скандинавской ходьбы, в котором можно купить палки для скандинавской ходьбы и различные аксессуары к ним. Школа также проводит обучение финтес инструкторов по скандинавской ходьбе. На нашем сайте очень много отзывов людей, которые уже давно занимаются этим видом фитнеса и получили отличные результаты. Техника скандинавской ходьбы очень проста и эффективна, достаточно двух-трех занятий с инструктором, чтобы обучиться основам техники. Но если рядом с вами нет инструктора, мы разработали курс онлайн-обучения, который поможет вам быстро овладеть навыками ходьбы с палками. У нас есть представительство в Киеве с быстрой доставкой палок по городу. Также мы доставляем палки по всей территории Украины.