История Скандинавской ходьбы.

В древности странники, путешествующие пешком на большие расстояния, непременно обзаводились посохами. С посохом ходить было удобней, как по гористой или топкой местности, так и по равнинам. Посох служил опорой, и помогал передвигаться на большие расстояния. Возможно, именно опыт средневековых странников послужил современным спортивным тенденциям, и помог разработать скандинавский метод ходьбы.

Основателем нордической ходьбы по праву считают знаменитого финского лыжника Юхе Мието. Еще в 70-е годы он первым в национальной сборной своей страны включил в программу летних тренировок забеги с двумя палками по пересеченной местности. Вскоре у него появились последователи. А на соревнованиях выяснилось, что у «болотных лыжников» (так прозвали приверженцев этого экзотического метода физической подготовки), спортивные достижения выше, чем у тех, кто с палками не тренировался.

Массовое распространение в Европе скандинавская ходьба получила в 80-е года. Увлечение этим видом спорта распространилось далеко за пределы Финляндии. Сегодня число поклонников скандинавской ходьбы насчитывает более 10 миллионов, а специальные клубы и федерации скандинавской ходьбы есть во всех европейских странах. Многие медицинские центры используют скандинавскую ходьбу для укрепления здоровья человека и в качестве реабилитации после некоторых заболеваний, в том числе рака легких, заболеваний сердца, остеопорозе, болезни Паркинсона, травмах позвоночника и суставов.
Следующим нововведением стали специально разработанные палки для Nordic Walking с ремешками на запястье, благодаря которым появилось такое явление как скандинавская ходьба нашего времени. Эта система позволила идущему без усилий совершать движения палками.

С появлением первых официальных палок для ходьбы в 90-х, возник и новый вид спорта, который был представлен публике. Из Скандинавских стран ходьба с палками вскоре разнеслась по Швейцарии, Австрии, Германии, а затем практически по всей Европе. Далее этот вид спорта пересек океан и стал популярным в Америке, Австралии, Новой Зеландии, Японии и многих других странах. Сегодня очень много людей в 65 странах "заболели" скандинавской ходьбой, продолжая превращать его в самый быстро растущий спорт в мире.

Cегодня Скандинавская ходьба появилась и в Украине!!!