Какие мышцы больше всего работают при Скандинавской ходьбе?

При ходьбе с палками наиболее активно работают следующие мышцы: сгибательные и разгибательные мышцы предплечья, задняя поверхность плечевых мышц, большие грудные и широкие спинные мышцы.

 

 

История создания школы

Подробнее...