Телевидение: "9 КАНАЛ - Городяни ходять по-скандинавські"

Ходити не як усі, ходити аби скидати вагу — ходити по-скандинавські. Поміж вранішніх бігунів на міській набережній було помічено зграю диваків. Невпевнена хода, жодної задишки і лижні палиці у руках. Шукали сніг або просто вирішили оригінально побігати? До спортивного ноу-хау придивлявся Михайло Ткач.
Анітрохи не скандинави проте дуже хочуть бути на них схожими, принаймні ходою. Смотреть видео
Єдиний на країну тренер заморського ноу-хау, Ігор Єфіменко, переконує, бігати не обов'язково, достатньо ходити ...зі спеціальними палицями.
Трохи розминки і ось вони - навантаження. Випадкові свідки молодіжних розваг скептично придивляються, бо іншої фізичної культури.
Близько сорока хвилин рекомендованого навантаження семеро  першопрохідців витримують без привалів, щоправда, потрошку.
На якість не заглядається й жіноча половина,  їм аби калорії горіли. Старатися готові, бо тренер переконав: тричі на тиждень  і жодних проблем з фігурою.
Скандинавській ході серед спортивного загалу житиметься нелегко. Аби ходити правильно потрібен інвентар. Але такі палиці, що дуже нагадують лижні,можна замовити у тренера.
Михайло Ткач, Дмитро Большак, новини дев'ятого каналу.
 
 

История создания школы

Подробнее...