Идти или бежать? Скандинавская ходьба или бег

(29.09.2014) Скандинавская ходьба, как и бег, относится к числу аэробных нагрузок. Это означает, что во время такой тренировки у нас учащается пульс и сердцебиение, кровь перегоняется быстрее, раскрываются легкие.

Подробнее...
 

kiev_marafon
Киевский марафон и Leki Nordic Walking

(20.09.2014) Совсем скоро, а именно 28 сентября 2014 года, пройдет очередной Киевский полумарафон. В этом году испытать и проверить свою физическую форму, силу духа и выносливость смогут не только бегуны-профессионалы и любители, но и все поклонники скандинавской ходьбы.

Подробнее...
 


"Nordiс Walking - средство от дефицита общения "

(03.09.2014) С наступлением эпохи всеобщей информатизации, наша жизнь стала не только более мобильной и комфортной, но и более обособленной. Современный человек нередко бывает настолько занят, что ему попросту не хватает времени на элементарные вещи.

Подробнее...
 


Скандинавская ходьба круглый год

(28.08.2014) Тренировки на свежем воздухе гораздо приятнее, чем занятия в зале, где часто не хватает воздуха, чтобы дышать полной грудью, или же пугает работающий на полную мощность кондиционер. Но «уличный спорт» имеет один существенный недостаток – зависимость от погодных условий.

Подробнее...
 


Скандинавская ходьба от мала до велика

(16.08.2014) Занятия спортом оказывают благотворное влияние на здоровье человека в любом возрасте. Однако не следует забывать о том, что физические нагрузки наряду с пользой способны наносить и вред. Так происходит, когда человек выбирает вид тренировок, не соответствующий его возрасту и состоянию здоровья.

Подробнее...
 
<< Первая < Предыдущая 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Следующая > Последняя >>

Страница 13 из 33

История создания школы

Подробнее...