Особенности женского здоровья или как оставаться здоровой

(26.03.2015) Женский организм – это сложная система. Только при нормальном состоянии здоровья женщина может без особых сложностей забеременеть, выносить и родить здорового гребенка. Однако сегодня в эпоху технического прогресса, когда происходит постепенное изменение качества жизни, каждая третья женщина имеет определенные проблемы в репродуктивной системе.

Подробнее...
 


Коксартроз и скандинавская ходьба

(02.03.2015) Коксартроз (разрушение тазобедренного сустава) занимает одно из ведущих мест в заболеваниях опорно-двигательного аппарата, по статистике от 30 до 40%.  Данный сустав является самым крупным суставом в организме человека, испытывает большую нагрузку, и поэтому, в первую очередь подвергается поражению.

Подробнее...
 

son
Здоровый сон - продлевает жизнь

(22.01.2015) Более приятного, полезного состояния для организма человека, чем здоровый сон, не существует. Приблизительно треть жизни человек проводит во сне. Несомненная польза сна заключается в возможности эффективно восстанавливать силы, черпать необходимые резервы для дневного времяпрепровождения.

Подробнее...
 


Как есть все в Новогодние праздники и не полнеть?!

(30.12.14) Бытует много мнений, касательно того, как лучше питаться, чтобы сохранить форму. Например, не смешивать белковую диету с углеводной, стараться меньше запивать во время еды и т.д. Все ли они верны? Какие существуют методы «чтобы не поправиться» после серьезных новогодних застолий?

Подробнее...
 


Кардиотренировка: ходьба по лестнице - польза

(11.12.2014) Уже доказано, и с этим никто не спорит, что ходьба оказывает оздоровительный воздействие. Существуют разные виды ходьбы. Можно не спеша прогуливаться по аллеям и часами бродить по улицам. Такие прогулки полезны, но оздоровительная ходьба оказывает гораздо больший эффект.

Подробнее...
 
<< Первая < Предыдущая 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Следующая > Последняя >>

Страница 11 из 33

История создания школы

Подробнее...