7 советов для тренировок на улице

trenerovka_na_ulice(08.05.2015) Все мы знаем, что намного эффективнее и комфортнее тренироваться на улице, чем дома или в спортивном зале. Почему? Организм получает больше кислорода, благодаря чему мозг, тело и все мышцы лучше работают и результат приходит скорее.

Подробнее...
 


Интересные факты из истории возникновения скандинавской ходьбы

istoria_nordic_walking(27.04.2015) Такой спорт, как скандинавская ходьба, в Украине появился относительно недавно. Однако этот активно набирающий популярность вид спорта уже имеет немаленькую историю, которая насыщена интересными событиями.

Подробнее...
 


Фитнес-завтрак – еда чемпиона

fitnes_zavtrak(17.04.2015) Пришла весна и все усердно начинают искать информацию о том, как скорее избавиться от лишних килограммов, нежелательных сантиметров в талии, чтобы к пляжному сезону выглядеть стройно, соблазнительно и привлекательно. Конечно, многие отправляются в тренажерные залы и фитнес-центры, подбирают индивидуальные программы и подходящие физические нагрузки.

Подробнее...
 


Как скандинавская ходьба поможет избавиться от головных болей

golovnue_boli(08.04.2015) Можно с уверенностью сказать, что головные боли разной интенсивности ощущал в своей жизни каждый человек. Но около 40% населения земного шара испытывает головные боли чаще 5 раз в месяц. А во время приступов мигрени все лекарственные средства практически бессильны.

Подробнее...
 


Эффективное оздоровление детского организма

(03.04.2015) Детки наиболее сильно подвергаются влиянию на организм негативных факторов из окружающей среды. Микробы и инфекции находятся на всех предметах и вещах, с которым сталкиваются малыши. Дети с сильной иммунной системой без проблем справятся с этой угрозой. Те же детки, которые более восприимчивы к микробам и вирусам могут подвергнуться различным заболеваниям.

Подробнее...
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 10 из 33

История создания школы

Подробнее...