Артрит, артроз: допустимы ли физические нагрузки?
 (29.05.15) К сожалению, в нынешнее время даже молодые люди имеют проблемы с суставами. Однако стоит помнить, чтобы не усугубить проблему, нельзя себя жалеть. Разумная, умеренная нагрузка зачастую помогает справиться с самыми распространенными суставными недугами, если нет категорических медицинских противопоказаний.
|
|
Подробнее...
|
7 советов для тренировок на улице
 (08.05.2015) Все мы знаем, что намного эффективнее и комфортнее тренироваться на улице, чем дома или в спортивном зале. Почему? Организм получает больше кислорода, благодаря чему мозг, тело и все мышцы лучше работают и результат приходит скорее.
|
|
Подробнее...
|
Интересные факты из истории возникновения скандинавской ходьбы
 (27.04.2015) Такой спорт, как скандинавская ходьба, в Украине появился относительно недавно. Однако этот активно набирающий популярность вид спорта уже имеет немаленькую историю, которая насыщена интересными событиями.
|
|
Подробнее...
|
Фитнес-завтрак – еда чемпиона
 (17.04.2015) Пришла весна и все усердно начинают искать информацию о том, как скорее избавиться от лишних килограммов, нежелательных сантиметров в талии, чтобы к пляжному сезону выглядеть стройно, соблазнительно и привлекательно. Конечно, многие отправляются в тренажерные залы и фитнес-центры, подбирают индивидуальные программы и подходящие физические нагрузки.
|
|
Подробнее...
|
Как скандинавская ходьба поможет избавиться от головных болей
 (08.04.2015) Можно с уверенностью сказать, что головные боли разной интенсивности ощущал в своей жизни каждый человек. Но около 40% населения земного шара испытывает головные боли чаще 5 раз в месяц. А во время приступов мигрени все лекарственные средства практически бессильны.
|
|
Подробнее...
|
|
|
|
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
|
|
Страница 10 из 33 |
