Вокруг лето.

Это не шутки – это новый и весьма эффективный вид фитнеса.


В детстве мы играли в футбол в лесу. Если народа было много, то, конечно, шли на обычное поле. Когда же набиралось лишь "двое на двое", отправлялись в чудесный сосновый лесок неподалеку. Там можно было обводить мячом деревья, представляя, что это защитники команды соперника. Со стороны мы выглядели полными психами, но тот, кто хоть раз попробовал этот абсурдный спорт находил в нем свою изюминку.

Подробнее...
 


Шагомеры


Шагомер – устройство для подсчёта количества сделанных шагов при ходьбе или беге. Первоначально использовался спортсменами и энтузиастами физических упражнений, сейчас шагомер стал более популярен у широкой аудитории. Закреплённый на поясном ремне и носимый весь день, он позволяет измерить пройденное расстояние (количество шагов).

Подробнее...
 


Как ходить, чтобы сбросить вес


Если вы решили заняться ходьбой для похудения, то вам стоит знать, что существует несколько способов ходьбы, которые дадут дополнительную нагрузку на мышцы.

Подробнее...
 


Сохранить мозг молодым поможет ходьба


Такое простое занятие, как ходьба, помогает сохранить мозг молодым даже в зрелом возрасте.
Ученые из штата Иллинойс, исследующие влияние ходьбы на организм человека, открыли, что ходьба не только помогает сохранить молодость тела, но и улучшает связь между участками мозга.

Подробнее...
 
<< Первая < Предыдущая 31 32 33 Следующая > Последняя >>

Страница 33 из 33

История создания школы

Подробнее...