Возраст спорту не помеха, или польза скандинавской ходьбы для пожилых

(04.03.2017) Старость не радость, говорят в народе, но мы готовы с этим поспорить. Главное для людей в возрасте – это здоровье, а сохранить его помогает скандинавская ходьба! Этот вид спорта существует уже более 35 лет и обрел миллионы поклонников разных возрастных категорий по всему миру. Так какую же пользу он приносит пожилым людям?

Подробнее...
 


Какую пользу несет скандинавская ходьба для осанки?

(22.02.2017) Как ни крути, а первое впечатление о человеке складывается по его внешнему виду. И первое, что может бросится в глаза – неправильная осанка, а это многих отталкивает. Ведь прямая спина, расправленные плечи и устремленный вперед взгляд – признаки уверенного в себе человека.

Подробнее...
 


Избавляемся от боли в ногах с помощью скандинавской ходьбы!

(15.02.2017) Многие люди страдают от боли в ногах. Причиной этому могут служить разные заболевания: нарушения работы опорно-двигательной системы, варикозное расширение вен у женщин, отеки нижних конечностей и т.д. Эффективный метод избавиться от боли в этих случаях – скандинавская ходьба. Каким образом она помогает?

Подробнее...
 


Ходьба с палками как способ повышения жизненного тонуса

(28.01.2017) Вас не покидает чувство вялости и апатии в последнее время? Тогда вам самое время заняться скандинавской ходьбой! Она помогает зарядиться энергией и повысить жизненный тонус. Каким образом?

Подробнее...
 


Правильно корректируем вес с помощью скандинавской ходьбы!

(18.01.2017) Хотите похудеть, но вам противопоказаны тяжелые физические нагрузки? Нет времени на спортзал? Эти проблемы решаются с помощью скандинавской ходьбы. Американскими исследователями из университета медицины и спорта установлено, что скандинавская ходьба – более продуктивный метод для похудения, чем почти все другие. Тому есть несколько причин:

Подробнее...
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 4 из 33

История создания школы

Подробнее...