---

Оценка уровня здоровья.

(11.08.2011г)

Что такое оценка уровня здоровья? Это количественное измерение  резервов Вашего организма.  Они обеспечивают  Ваше здоровье, сопротивляемость болезням и продолжительность Вашей жизни. Научной основой оценки уровня здоровья является такой показатель, как максимальное потребление кислорода клетками организма каждого человека.

Его определяют непрямым методом  с помощью простых тестов:

1. Измерение роста и веса человека.
2.Спирометрия – человек делает глубокий выдох в трубку спирометра (прибор для измерения жизненной емкости легких).  
3. Кистевая динамометрия - человек сжимает в более сильной руке кистевой динамометр (прибор для измерения мышечной силы и хватательной функции руки).
4. Измерение артериального давления и частоты сердечных сокращений (пульса) в покое.
5. Определение времени возобновления частоты сердечных сокращений (пульса) после небольшой физической нагрузки (20 приседаний).

Эти показатели измеряют подготовленные медсестры (инструктора), а результаты передаются в совместный информационно-методический центр Киевского городского центра Здоровья и Киевского центра спортивной медицины.  Оценку уровня Вашего здоровья проведут врачи-санологи – единственная врачебная специализация, которая занимается не лечением заболеваний, а прямым влиянием, на личное здоровье каждого конкретного человека.

Главное то, что:
1. Вы получите уникальную информацию об уровне Вашего личного здоровья, то есть реальные резервы Вашего организма.
2. Объяснение полученного результата и конкретные направления для увеличения или поддержания этих резервов.
3. Практическую помощь специалистов для того, чтобы научиться возобновлять и увеличивать эти резервы в своей  повседневной жизни.

Именно это и обеспечит:
1.Избежать хронических заболеваний, зависимости от врачей и аптек.
2. Увеличить длительность и качество Вашей жизни.

Пройти оценку уровня здоровья можно центрах здоровья в ваших городах.