Оценка уровня здоровья.
(11.08.2011г)
Что такое оценка уровня здоровья? Это количественное измерение резервов Вашего организма. Они обеспечивают Ваше здоровье, сопротивляемость болезням и продолжительность Вашей жизни. Научной основой оценки уровня здоровья является такой показатель, как максимальное потребление кислорода клетками организма каждого человека.

Его определяют непрямым методом с помощью простых тестов:
1. Измерение роста и веса человека. 2.Спирометрия – человек делает глубокий выдох в трубку спирометра (прибор для измерения жизненной емкости легких). 3. Кистевая динамометрия - человек сжимает в более сильной руке кистевой динамометр (прибор для измерения мышечной силы и хватательной функции руки). 4. Измерение артериального давления и частоты сердечных сокращений (пульса) в покое. 5. Определение времени возобновления частоты сердечных сокращений (пульса) после небольшой физической нагрузки (20 приседаний).
Эти показатели измеряют подготовленные медсестры (инструктора), а результаты передаются в совместный информационно-методический центр Киевского городского центра Здоровья и Киевского центра спортивной медицины. Оценку уровня Вашего здоровья проведут врачи-санологи – единственная врачебная специализация, которая занимается не лечением заболеваний, а прямым влиянием, на личное здоровье каждого конкретного человека.
Главное то, что: 1. Вы получите уникальную информацию об уровне Вашего личного здоровья, то есть реальные резервы Вашего организма. 2. Объяснение полученного результата и конкретные направления для увеличения или поддержания этих резервов. 3. Практическую помощь специалистов для того, чтобы научиться возобновлять и увеличивать эти резервы в своей повседневной жизни.
Именно это и обеспечит: 1.Избежать хронических заболеваний, зависимости от врачей и аптек. 2. Увеличить длительность и качество Вашей жизни.
Пройти оценку уровня здоровья можно центрах здоровья в ваших городах.
|