ЗАПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР- КЛАСС

Подробнее ...
 

 

СТАТЬ ИНСТРУКТОРОМ. Обучение: Киев - 26.05.18г

Подробнее ...
 

01.05.2018 Мы на V Харьковском международном марафоне

Подробнее ...
 

20.04.2018 Новые палки ТМ "ASKEL" (Финлядия) в Украине. Модели 2018 года.

Подробнее ...
 

30.03.2018 Эксклюзивная модель 2018 г -  "Leki Micro Trail Vario"

Подробнее ...
 

Контролируем пульс на тренировке

(20.04.2018) Скандинавская ходьба является уникальным видом физической активности, поскольку не предъявляет особых претензий к возрасту или физическому состоянию спортсмена. Немаловажно и то, что занятия проходят круглый год под открытым небом и при любых погодных условиях.

Подробнее ...
 


Обувь, одежда, аксессуары

(24.03.2018) Скандинавская ходьба стала образом жизни для миллионов людей. И зима для них – один из любимых тренировочных сезонов. Важно запастись соответствующей одеждой, обувью и аксессуарами и  тогда ни мороз, ни снегопад не станут препятствием к занятиям.

Подробнее ...
 


Разминка и заминка для занятий в зимнее время

(20.02.2018) Зимние занятия скандинавской ходьбой требуют к себе особого внимания. На улице довольно холодно, и наши мышцы разогреваются дольше, чем обычно.
Перед каждым занятием обязательно нужно размяться. Упражнения включают:

Подробнее ...
 

Украинская школа оздоровительной скандинавской ходьбы первая школа, которая продвигает в Украине новый вид фитнеса – скандинавскую ходьбу. Скандинавская ходьба это ходьба с палками, похожими на лыжные или трекинговые. Еще она может называться нордическая ходьба, северная ходьба, финская ходьба, шведская ходьба, nordic walking. Мы также создали первый специализированный магазин скандинавской ходьбы, в котором можно купить палки для скандинавской ходьбы и различные аксессуары к ним. Школа также проводит обучение финтес инструкторов по скандинавской ходьбе. На нашем сайте очень много отзывов людей, которые уже давно занимаются этим видом фитнеса и получили отличные результаты. Техника скандинавской ходьбы очень проста и эффективна, достаточно двух-трех занятий с инструктором, чтобы обучиться основам техники. Но если рядом с вами нет инструктора, мы разработали курс онлайн-обучения, который поможет вам быстро овладеть навыками ходьбы с палками. У нас есть представительство в Киеве с быстрой доставкой палок по городу. Также мы доставляем палки по всей территории Украины.